Teknik
Teknik i matchfart – exekvering under press och trötthet.
- Behålla teknisk kvalitet i hög fart
- Spetsa positionsspecifika styrkor
15+ år
Full spelform. Taktik, fysisk träning och matchlika krav.
Det här prioriterar vi i träning och match för 11 mot 11 (15+ år).
Teknik i matchfart – exekvering under press och trötthet.
Taktik i full spelform – roller, skeden och matchplan.
Eget ansvar för utveckling och förberedelser.
Fotbollsfys – uthållighet, explosivitet och skadeförebyggande.
Övningar framtagna för att passa spelformen 11 mot 11.